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Livro "Fund. Pens. Orien. E Macro." - Caderno 4

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Caderno 4 - "Fundamentos do pensamento Oriental e Macrobiótico" - FRANCISCO VARATOJO

9.00 €

FUNDAMENTOS DO PENSAMENTO ORIENTAL E MACROBIÓTICO Na macrobiótica preconiza-se um desenvolvimento biológico e espiritual com o objectivo de descobrir descobrir e de realizar o sonho individual.

LIVRO " COZINHA DAS...

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LIVRO " COZINHA DAS EMOÇÕES" - DANIELA RICARDO

18.79 €

Este é um livro que mostra a relação íntima entre as nossas emoções, alimentação, comportamentos, corpo e ciclos da vida. Para perceber essa relação é fundamental compreender que somos mais do que um corpo físico: existem cinco emoções básicas e cada uma está ligada a uma qualidade energética - e essa qualidade energética a um órgão. Este não é um típico...

Livro " Sabores Do...

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Livro " Sabores Do Viajante" - Daniela Ricardo

18.79 €

Este livro é para todos. Para os amantes de viagens, para os amantes de cozinha, para pessoas inexperientes e para chefs que dominam todas as técnicas. Este livro é uma viagem através das partilhas e através dos sabores. Depois de Viagens da Comida Saudável e de Cozinhar com Amor, vencedor de um Gourmand Cookbook Award, Daniela Ricardo está de volta...

Livro " - Mente Sã, Corpo...

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Livro " - Mente Sã, Corpo São" - Francisco Varatojo

18.00 €

Quer ter uma vida mais equilibrada? Sentir-se mais saudável com mais energia? Quer saber interpretar os sinais que o seu corpo lhe dá? Alterar o seu modo de vida e a sua alimentação para se sentir melhor? Em suma, quer aprender a viver melhor? Ao longo destas páginas vai aprender a potenciar a energia do seu corpo, a interpretar os sinais que este lhe...

Os Alimentos Também Curam

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Livro " - Os Alimentos Também Curam" - Francisco Varatojo

17.50 €

Com mais de 50 receitas macrobióticas e 40 remédios caseiros, este é um guia essencial que nos explica que a cura pode estar ao alcance de um simples alimento. Para nos alimentarmos, perdemo-nos nas prateleiras dos supermercados, entre embalagens coloridas e slogans tentadores. Quantas vezes, para nos curarmos de um pequeno problema de saúde, nãocorremos...

LIVRO " COZINHAR COM A...

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LIVRO " COZINHAR COM A NATÁLIA TODOS OS DIAS" - NATÁLIA RODRIGUES

28.99 €

Este livro pretende ser um guardião da sua cozinha. Muitas são as incertezas sobre o que cozinhar e como fazê-lo. Aqui encontrará menus completos (seguindo a culinária macrobiótica) para 4 semanas. Ementas que poderá desdobrar, obtendo assim outros menus. As receitas contemplam ainda as sobras e como reaproveitá-las. Do pequeno-almoço ao jantar, encontra...

LIVRO " COZINHAR COM...

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LIVRO " COZINHAR COM MINDFULLNESS" - NATÁLIA RODRIGUES

24.99 €

Este livro combina o gosto pela culinária com a vontade consciente de querer alimentar o corpo e nutrir a essência da vida. Com base no estudo das 5 transformações, onde o ciclo da vida é observado de dentro para fora, este é um livro que aborda a alimentação para além do prazer sensorial. Através deste estudo o leitor poderá identificar o seu padrão...

LIVRO "BARRIGA FELIZ" -...

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LIVRO "BARRIGA FELIZ" - LENE HANSSON

22.54 €

Este livro destina-se a todos aqueles que tenham problemas digestivos ou outros distúrbios intestinais mas também a quem quer manter o sistema gastrointestinal equilibrado prevenindo doenças digestivas. Finalmente, todas as pessoas que sofrem de doenças relacionadas com o intestino devem lê-lo.

LIVRO "COZINHA VEGETARIANA...

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LIVRO "COZINHA VEGETARIANA - DOCES E SOBREMESAS" - GABRIELA OLIVEIRA

18.80 €

Mais de 100 receitas deliciosas, saudáveis e com opção sem glúten. Sobremesas deliciosas, fáceis e rápidas de preparar, com ingredientes saudáveis, com menos gorduras, com pouco (ou nenhum) açúcar e com opção sem glúten. Quem não as deseja?! Gabriela Oliveira, a autora de cozinha vegetariana de maior sucesso em Portugal, já mostrou aos leitores, de...

LIVRO "COZINHA VEGETARIANA...

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LIVRO "COZINHA VEGETARIANA À PORTUGUESA" - GABRIELA OLIVEIRA

18.80 €

Numa casa portuguesa fica bem… comida vegetariana sobre a mesa! A antiga cozinha tradicional portuguesa não precisa de peixe nem de carne para ser saborosa e atrativa. É possível desfrutar do melhor da gastronomia portuguesa usando exclusivamente ingredientes de origem vegetal e tornando-a ainda mais saudável, ecológica e compassiva. Pataniscas? Sim, de...

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LIVRO "COZINHA VEGETARIANA P/ QUEM QUER POUPAR" - GABRIELA OLIVEIRA

18.80 €

Mais de 100 receitas 100% vegetarianas, saudáveis e económicas, para toda a família! Saiba como preparar refeições completas, lanches e sobremesas por escassos cêntimos ou até 5 euros, sem carne, sem peixe, sem lactose e sem ovos, e com todo o sabor e prazer! - Leite de amêndoa, de avelã, de aveia e de soja - Chutney - Pão de cereais, wraps e pizas -...

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LIVRO "COZINHA VEGETARIANA P/ QUEM SER SAUDÁVEL" - GABRIELA OLIVEIRA

18.80 €

"A gastronomia vegetariana é fascinante, pela sua simplicidade e diversidade, e, sobretudo, por desconstruir muitos mitos e preconceitos à volta da alimentação, apresentando alternativas válidas para uma vida mais saudável, compassiva e ecológica." Ao longo destas páginas, encontra mais de 90 receitas, simples, práticas e deliciosas, de refeições...

LIVRO "COZINHA VEGETARIANA...

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LIVRO "COZINHA VEGETARIANA PARA GANHAR TEMPO" - GABRIELA OLIVEIRA

18.80 €

Uma base , três pratos – cozinhar para o dia-a-dia nunca foi tão divertido! Por muita imaginação que se tenha, e mesmo com os melhores livros de receitas à mão, não é fácil cozinhar todos os dias refeições saborosas e criativas. Se ainda procura respostas para a velha pergunta «O que faço para o jantar/almoço?» que o deixem com entusiasmo…...

LIVRO "COZINHA VEGETARIANA...

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LIVRO "COZINHA VEGETARIANA RÁPIDA E PRÁTICA" - GABRIELA OLIVEIRA

18.80 €

Neste livro encontra 100 receitas inéditas, deliciosas e rápidas de confecionar. Seja para cozinhar em quantidade e planear as suas “marmitas da semana”, seja para preparar um almoço fácil, um jantar em poucos minutos, um pequeno-almoço criativo ou uma sobremesa. Todas as receitas são vegan e apresentam opções sem glúten. Um dos elogios mais...

LIVRO "EQUILÍBRIO - GUIA DE...

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LIVRO "EQUILÍBRIO - GUIA DE RECEITAS PARA UM INTESTINO MAIS SAUDÁVEL" - MAFALDA DE ALMEIDA

17.69 €

Que somos o que comemos já todos sabemos, mas será que sabemos exatamente o que isso significa? No seu primeiro livro, Superalimentos, refeições com mais vida, Mafalda Rodrigues de Almeida explicou como podemos potenciar uma alimentação completa, variada e equilibrada com alguns superalimentos, tornando-a também funcional no sentido da prevenção de...

LIVRO "FAST FOOD, FAST...

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LIVRO "FAST FOOD, FAST LIFE, FAST CANCER - UMA VIDA SEM CANCRO - CÁTIA ANTUNES

16.59 €

Aprenda a evitar os malefícios do estilo de vida moderno. Grande parte das nossas queixas diárias gira em torno da falta de tempo. Comemos a correr – fast food, congelada e de fácil acesso – e vivemos a correr, sempre a tentar fazer o máximo de tarefas em simultâneo. O stresse e o esgotamento acumulam-se, dificultando o trabalho de regeneração do...

LIVRO "GUERRA DO AÇÚCAR" -...

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LIVRO "GUERRA DO AÇÚCAR" - SÓNIA MARCELO

16.59 €

Estratégias para eliminar o principal inimigo da sua saúde Sabia que, em média, cada português consome 16 pacotes de açúcar por dia? Isso significa 3 quilos por mês e quase 35 quilos de açúcar por ano. Como é isto possível? Simples: o açúcar está presente na maioria dos alimentos e é considerado pela Organização Mundial da Saúde como o “veneno”...

LIVRO "O PODER CURATIVO DO...

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LIVRO "O PODER CURATIVO DO JEJUM" - KARMELO BIZKARRA

22.99 €

O jejum é a abstinência de todo o alimento durante um período definido de tempo, durante o qual o corpo só se alimenta de água e das suas próprias reservas. Se introduzimos alimentos na dieta, por poucos que sejam, ou ingerirmos quaisquer outros líquidos (caldos, sumos..) não falamos propriamente de jejum, mas sim de dieta de caldos, sumos, frutas, ou...

LIVRO "REVITALIZAR - DICAS...

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LIVRO "REVITALIZAR - DICAS E RECEITAS PARA SE MANTER JOVEM E SAUDÁVEL" MAFALDA...

18.79 €

Está nas suas mãos revitalizar o seu corpo e retardar o envelhecimento Não há fórmulas mágicas para travar o envelhecimento. Mas, através do estilo de vida que adotamos, podemos antecipá‑lo ou retardá‑lo. O stress em que vivemos, a rapidez de tudo à nossa volta, o automatismo das escolhas, o processamento dos alimentos, a falta de tempo, as...

LIVRO "SABERES DO PASSADO"-...

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LIVRO "SABERES DO PASSADO"- CLAUDIA COSTA, TIAGO LUCENA

16.59 €

A busca por uma vida mais sustentável começa em casa… com receitas preparadas com base na nossa tradição. Como complemento ao livro A Senhora do Monte – O regresso à tradição e a uma vida mais natural, os autores do blogue A Senhora do Monte trazem Saberes do Passado, uma proposta de receitas naturais para cuidados de higiene pessoal, limpeza...

Livro "Sopas E Pao Para Todos"

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Livro "Sopas E Pao Para Todos" - Beatriz Silva

19.90 €

A sopa é uma das bases da cozinha portuguesa e deve ser respeitada por fazer parte da culinária tradicional. Portugal e Itália partilham a cultura da sopa como mais nenhuma nação o faz e esse deve ser um motivo de orgulho. A sopa é o nosso primeiro alimento salgado, é a razão das nossas primeiras birras ou dos nossos primeiros sorrisos de satisfação...

LIVRO "SUPERALIMENTOS...

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LIVRO "SUPERALIMENTOS REFEIÇÕES COM MAIS VIDA" - MAFALDA DE ALMEIDA

17.69 €

Tire mais partido das suas refeições e tenha uma alimentação saudável como o seu corpo merece. Sabia que: Os mirtilos ajudam a prevenir doenças cardiovasculares? As bagas de goji retardam o avanço da doença de Alzheimer? A romã ajuda a regular a tensão arterial? As nozes melhoram a memória e os estados de humor? A beterraba previne o...

LIVRO / CD CAPICUA - MÃO...

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LIVRO / CD CAPICUA - MÃO VERDE II

CAPICUA - MÃO VERDE2

17.99 €

Trata-se de um livro-disco ecologista que cruza a música e a educação ambiental, dedicado a crianças, para descobrir e viver em família. A Mão Verde começou por ser um concerto de música para crianças que se transformou num livro-disco ecologista em 2016. O seu incrível acolhimento, junto de crianças, famílias e comunidade escolar, com vários...

LIVRO GUIA PÉ FÉRTIL -...

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LIVRO GUIA PÉ FÉRTIL - SEMENTES VIVAS

4.49 €

Guia de boas práticas para agricultura biológica e biodinâmica. Neste guia reunimos várias informações úteis tais como o calendário biodinâmico e de sementeiras deste ano , tabelas de sementeira, compostagem, flores comestíveis, plantas companheiras e antagónicas.

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