Ingredientes:

Secos:

• 100g mix farinha sem glúten 

• 100g farinha de aveia

• 1 c.chá fermento para bolos

• 1 c.chá cúrcuma em pó

• 1/2 c.chá gengibre em pó

• 20g chocolate (72% cacau) pedaços

Húmidos:

• 1 ovo

• 120g cenoura 

• 300ml de bebida vegetal

• 1 c.sopa vinagre de maçã

• 2 c.sopa concentrado de maçã

Confecção:

1. Numa taça junta todos os ingredientes os secos (farinha de aveia, farinha sem glúten, fermento, cúrcuma e gengibre em pó)

2. No processador tritura os líquidos (ovo, cenoura descascada, bebida vegetal, vinagre e concentrado de maçã) até formar um creme homogéneo.

3. Verte sobre os secos e envolve bem.

4. Junta o chocolate aos pedacinhos e envolve delicadamente.

5. Aquece muito bem uma frigideira de inox. Unta com pouco de azeite ou óleo de coco.

6. Coloca 2 colheres de sopa da massa, formando um disco.

7. Cozinha até dourar de um lado, vira com uma espátula e deixa dourar do outro lado

8. Repete até terminar a massa.

9. Serve simples ou diverte-te com variados toppings (ex. iogurte natural, fruta fresca ou frutos secos)

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